Kalmeermedicijnen minderen

Slaap- en kalmeermiddelen zijn verslavende medicijn. Bij langer gebruik werken ze steeds minder goed. Maar je kunt ook niet opeens stoppen. Je krijgt dan onthoudsverschijnselen. En er zijngenoeg redenen om toch te stoppen. Je wordt helderder in je hoofd, alerter, betere reflexen. En deze medicijnen worden ook in verband gebracht met de ontwikkeling van dementie bij jarelang gebruik. 

Je kunt stoppen door langzaam te minderen. De HOED helpt daarbij. Onze POH-GGZ heeft zich gespecialiseerd in dit onderwerp. Maak een afspraak. Zie ook deze website van Max als je meer wilt weten.